„…inkább gyakorold magad a kegyességben, mert a test sanyargatásának kevés a haszna, a kegyesség viszont mindenre hasznos, mert megvan benne a jelen és a jövendő élet ígérete.” (8b-9)

Nehezen tudom elképzelni Pál apostolt, ahogy kocog egy parkban kialakított rekortán pályán, vagy valami helyi fitneszklubot rendszeresen látogat. De azért mégiscsak megemelte a kalapját a testmozgás „némi” értéke előtt. Napjainkban sem nehéz belátni fizikai kondicionálás előnyeit, ugyanakkor a mozgásszegény életmód hátrányait. Pál korában és napjainkban is az emberek nagytöbbségének a testmozgás a napi rutin szükséges része volt, és az is maradt. Természetesen Pál itt nem a legújabb egészséges edzésprogram arányait reklámozza. Az a lényege szavainak, hogy az egészséges kegyesség, vagy istenfélelem érdekében tett lelki edzés sokkal jobb, mint a fitnesztréning! A kegyesség titka pedig, ahogy a levél kulcsversénél már láthattuk, az evangélium, az, amit Isten Krisztusban tett (1Tim 3,16). Ennek minél mélyebb megértésében, elfogadásában és életünkre gyakorolt hatásában kell tréningezni magunkat. Szó szerint azt írja Pál, hogy „gimnasztikázni”, azaz meztelenül, minden akadályozó tényező nélkül gyakorlatozni. Mindent kizárva odaszánni az időt, az energiát és a figyelmet Krisztus evangéliumára. Krisztus ugyanis „megtörte a halál erejét, és az evangélium által világosságra hozta az elmúlhatatlan életet” – ahogy a másik levelében írja az apostol szintén Timóteusnak (2Tim 1,10). A kegyességben való mozgás, edzés, gyakorlatozás, de semmiféleképpen nem a petyhüdtség, életet ígér mind a jelenben, mind az eljövendő időben. Annak az elfogadása, amit Isten tett értünk Krisztus által, az azt a magatartást eredményezi, amelyet keresztyénként tanúsítanunk kellene. Egyértelmű a prioritás: a lelki fittség. Ahogyan a tapasztalt tréningezők pedig mondani szokták, maga az edzés semmit nem ér, ha nincs meg hozzá a megfelelő diéta, a megfelelő táplálkozás. Erre is szépen felhívta Timóteusnak akkor, nekünk pedig most a figyelmünket. Elengedhetetlen a „hit és az igaz tanítás igéivel táplálkozni”. Légy aktív, gyakorold a hited és töltekezz, élj Isten igéjével rendszeresen. Így lehetsz lelkileg fitt.